척추 측만증의 완벽한 치료 방법을 알고 싶습니다.
나이
43
성별
남성
허리가 자주 아픕니다.
멀쩡하다가 아침에 허리 숙여 머리 감을 때, 허리를 쭉필때, 운동할때 가끔씩 극심한 통증이 발생되고 통증이 한번 발생되면 최소 1주일에서 길면 4주 정도 까지 아파 고생을 합니다.
병원을 가서 진료를 받으면 척추측만증이라고 진단해주고 주사치료 물리치료 조제약 3가지를 받습니다.
이 지긋지긋한 통증에서 벋어나고 싶은데 좋은 방법 없을까요?
허리 아플까봐 운동하기도 무섭습니다.
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
먼저 말씀해주신 증상들은 척추 질환을 시사합니다. 척추측만증 외에도 추간판탈출증, 척추관협착증 등의 가능성도 있어 정확한 진단이 필요해 보입니다.
허리 통증을 완화하고 재발을 막기 위해서는 꾸준한 운동과 생활습관 개선이 중요합니다. 전문의와 상담하여 병원에서 처방한 운동법을 참고하시고, 바른 자세 유지, 힘든 동작 피하기 등 일상에서 허리에 부담 주는 행동을 자제하는 게 좋겠습니다. 또한 골다공증 예방을 위해 칼슘, 비타민D 섭취에도 신경 써주세요.