의료상담
아침에 막 자고 일어나서 입안처리는?
흔히들 아침에 막 자고 일어났을때 침을 삼켜라,물을 한잔 마시면서 헹궈라,소금물 한모금 머금고 입을 헹궈라 등등 속설들이 많은데 어떤 방법이 치아관리나 건강관리에 더 도움이 되는지요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
아침에 일어나셔서 양치질 바로 하시는 것이 가장 좋고 아니면 물로 헹구시고 식사 후 양치하면 됩니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
아침에 일어나서 입속에 균이 번식해있을 가능성이 높기에 기상해서 물이나 소금물 및 가글액으로 입안을 가볍게 헹구어 주길 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
아침에 일어나셔 식사를 하시는경우에는 일어나면 가볍게 물로 입안을 헹구시고 식후에 양치를 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
아침에 일어났다면 구강 내에 미생물의 양이 많아지기 때문에 냄새가 나거나 텁텁할 수 있습니다. 이런 경우 가볍게 양치질을 해준다면 구강 내를 상쾌하게 만들 수 있습니다
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
수면 중에는 침분비가 제한되므로 기상 후에는 입이 말라있게 됩니다. 양치질까지 할 필요는 없고 식사 전 간단하게 입을 물로 한번 헹궈주면 좋습니다.