혈당체크는 언제 하는게 맞는 건가요?

Question

성별

남성

나이대

51

기저질환

고혈압,고지혈,당뇨

복용중인 약

혈압,고지혈,당뇨약

유투브를 보면 너무나 제각각이어서 혼란스럽습니다.

누구는 식사시작 시간부터 한시간후에 체크해라 또 다른 누구는 식사 끝마친시간 부터 한시간 후에 체크해라 혹자는 식후 두시간 후에 체크하는 것이 맞다 라고들 하는데 어떤게 맞는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 배병제 외과 전문의입니다.

여러 사람이 다른 이야기를 하니 혼란스러우셨겠습니다. 식사 후 혈당을 확인하는 것이 목적이라면 식사 시작 시간을 기준으로(첫 술을 뜬 시간을 기준으로 하시면 됩니다.) 2시간 후에 혈당을 측정하는 것이 권장됩니다. 이 시점의 혈당이 140mg/mL 이하인지를 확인하는 것이 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

혈당 체크 시기는 개인의 건강 상태와 목표 혈당에 따라 다를 수 있으나, 일반적으로 당뇨 관리를 위해 권장되는 측정 시기는 공복 시와 식사 후입니다. 공복 혈당은 대개 아침 식사 전, 밤새 단식한 상태에서 측정합니다. 식후 혈당은 보통 식사가 끝난 후 1~2시간 뒤에 체크하는 것이 일반적입니다. 식사 후 1시간 혈당은 식이 요법의 영향을 파악하고자 할 때 유용하며, 2시간 혈당은 식사 후 혈당이 정상 범위 내로 돌아오는지를 확인하기 위한 용도로 사용됩니다.

유튜브나 다른 출처에서 각기 다른 정보가 제공되는 이유는 개인별 차이를 고려하지 않고 일반적인 정보를 제공하기 때문일 수 있습니다. 본인의 상태에 맞는 구체적인 혈당 체크 시기와 방법은 담당 전문의와 상의하여 결정하는 것이 가장 안전하고 효과적입니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다

환자분이 무슨혈당을 측정하느냐에 따라 다릅니다

공복혈당을 측정하시는 것이라면 식사"끝난후" 8시간 지나서 채혈을 하시면 됩니다

식후2시간 혈당을 측정하시는 것이라면 식사"시작후" 2시간 지나서 채혈을 하시면 됩니다.