과학적으로 처음들면 별로 안무거운데 시간이 지날수록 더무거워지는 이유가 있나요?

Question

어떤 짐을 들고갈때요. 예를들어 5kg짜리 토마토박스를 처음 들때는 별로 안무겁고 가벼운데요. 한 5분 들고가다보면 좀더 무겁고 10분지나면 너무 무겁게 느껴지는데 왜그럴까요?

Answer 1

안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.

근육을 계속해서 사용함으로써 피로물질이 쌓이고 근육활동을 방해하기 때문입니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이영훈 과학전문가입니다.

무겁다고 느껴지기 보다는 계속 근육이 사용되면서 피로를 느낀다고 하는 것에 가깝습니다.

헬스장에서도 처음엔 빠르고 팍팍 들수 있는 반면, 회수가 증가할수록 근육이 지치면서 느려지고 무게를 더 치기 어렵게 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 김두환 과학전문가입니다.

힘을 가하고 있거나, 힘을 가하는 일이 잦을 경우에는 근육이 손상, 파괴가 일어나기 때문에 힘이 점점 부족해져 무겁게 느껴지는 것 입니다. 이러한 운동은 근육의 손상, 파괴를 불러일으키지만 회복됨으로써 근육이 성장 될 수 있습니다.

근육은 근섬유 다발로 이루어져 있습니다. 운동으로 손상되고 파괴된 근육은 치유되며 단백질이 달라붙고, 근 섬유를 이루는 세포가 자라나면서 근 섬유 다발이 이전보다 커지게 됩니다. 그래서 운동을 하면 근육이 커지는 것이죠.

도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 과학전문가입니다.

중력은 계속 존재하고 있기 때문인데요. 우리가 물건을 들고 가만히 있더라도 중력이 계속 박스를 당기고 있습니다. 우리는 그 반대의 힘으로 들고 있기에 유지가 되는 것이지요. 그렇기 때문에 계속 힘을 주고 있다면 헬스할 때와 마찬가지로 체력을 쓰고 있기에 나중에 갈수록 더 힘들어지게 됩니다.

Answer 5

비가 내려서 상자가 물을 흡수하거나 토마토에 습기가 가득차지 않는 이상 그럴 일은 없습니다.

근육을 계속해서 사용하였으니 시간이 지날수록 지친 것입니다.

Answer 6

사람이나 동물이 짐을 들고 가면서 무거워지는 것은 생리학적인 현상이 아니라 심리학적인 현상입니다. 이를 '퍼셉션(perception)의 변화'라고 합니다. 즉, 처음에는 새로운 자극으로써 인지가 되어 경계선이 분명하게 느껴지지만, 시간이 지나면서 익숙해지면서 그 경계가 모호해지고, 무게가 더 무겁게 느껴지는 것입니다. 이러한 퍼셉션 변화는 우리 뇌가 외부 자극을 인지하고 해석하는 과정에서 일어납니다. 따라서, 짐이 실제로 무거워지는 것은 아니며, 우리 뇌에서의 인지가 무거워지는 것입니다.