온열안대가 없을 때 따뜻한 물에서 올라오는 김을 이용해도 괜찮을까요?

Question

성별

여성

나이대

20

안구건조증 때문에 종종 온열안대를 이용하는데요, 온열안대가 없을 때 컵에다가 뜨거운 물을 담아놓고 그 위로 올라오는 김을 이용해서 눈(감은 상태)을 좀 따뜻하게 만들어줘도 비슷한 효과가 나올까 궁금합니다.

Answer 1

어느 정도는 효과가 있을 수 있지만 솔직히 실질적으로 온열안대를 착용하는 것과 유사할 정도로 효과적이지는 않을 가능성이 높습니다. 온열안대가 없을 때 대체를 할 수 있을 정도의 방법에 해당하지는 않겠습니다. 그보다는 차라리 수견을 따뜻하게 적셔서 눈 위에 올려놓는 것이 상대적으로 효과적일 것으로 보입니다.

Answer 2

안녕하세요. 박기섭 의사입니다.

수증기를 사용하면 따뜻해지지만 피부에있는 수분을 가지고날라가기때문에 추후 피부 및 안구건조증이 더 심해질수있어 추천드리지않습니다

Answer 3

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

뜨거운 물에서 올라오는 김을 이용해 눈을 따뜻하게 만드는 방법도 온열안대의 대체법으로 어느 정도 효과를 볼 수 있습니다. 다만, 온열안대는 일정한 온도로 눈을 안전하게 따뜻하게 해주는 제품이기 때문에, 뜨거운 물에서 나오는 김을 사용할 때는 너무 뜨겁지 않도록 조심해야 해요.

지나치게 뜨거운 김은 눈에 자극을 줄 수 있어 눈 건강에 좋지 않을 수 있습니다.

또한, 온열안대는 눈 주위에 밀착되어 효과적으로 열을 전달하는 반면, 김은 눈 주변을 고르게 덮지 않아서 효과가 덜할 수 있습니다. 온열안대를 사용하지 못할 때는 김을 활용하는 방법도 임시방편으로 좋지만, 가능하면 온열안대를 사용하여 일정한 온도와 안전하게 치료하는 것이 더 효과적입니다