자꾸 아이를 때려요 도와주세요. . .
아직 앤데 못하거나 버벅대면 화내고 소리지르고ㅠ
화가 안 다스려져요
그러다 혼자 화내고 손찌검까지. .
어떡하면 절 다스릴 수가 있을까요?
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이에게 화가 난다고 해서
자신의 기분과 감정이 그대로 아이에게 전달 되어서는 안됩니다.
이러한 부분의 행동이 자주 반복 되어지면 아이의 정서적.심리적인 부분의 악영향을 미칠 수
있습니다.
아이의 자존감 및 자신감 하락은 물론 이거니와 사회결여 등으로 대인기피증, 우울증의 안 좋은
영향을 미치는 부분이 크겠습니다.
또한 아무리 화가 나도 아이를 떼리는 것은 훈육이 아니라 아동학대 입니다.
그리고 자신의 기분과 감정이 행동으로 나타나는 것은 절대 바람직하지 않습니다.
내 감정과 기분은 내것으로 아이에게 풀기 보담도 자기 스스로 마음을 다스리는 자세가 필요로
하겠습니다.
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.
먼저 부모 자신의 감정조절과 스트레스 관리법을 배우고, 아이와의 관계를 부드럽고 단호하게 개선하는 노력부터 시작하는 것이 필요합니다. 가급적 폭력은 절대 삼가고, 아이 감정을 인정하며 대체 행동을 가르치며 상황이 심각하면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요.
아이를 때린 뒤에 죄책감이 든다는 것은 이미 바꾸고 싶은 마음이 있다는 증거로 볼 수 있습니다.
화가 치밀면 아이를 안전한 곳에 두고 잠시 떨어져서 호흡으로 진정하세요.
분노 조절, 부모 교육, 상담 도움을 받으면 훨씬 효과적입니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
지금 당장 멈추세요. 아이에게 손을 대는 것은 심각한 학대입니다. 우선 아이 안전을 확보(다른 보호자나 친지에게 맡기기)하고, 화가 날 때 즉시 자리르 피하는 규칙을 만드세요. 전문의, 상담(분노조절, 부모교육)을 찾아 즉시 상담받고, 지역 아동보호기관이나 상담전화에 연락해 도움을 요청하세요.
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.
부모의 감정을 다스리지 못하고 아이에게 화를 내거나 손지검을 하는것은 아동폭력으로 범죄입니다. 최근 아동폭력 신고가 많이 발생하고 있으며 이러한 아동폭력은 아이에게 정신적 육체적 심리적으로 악영향을 미치기 때문에 절대 해서는 안됩니다.
그러기 위해서는 부모님의 심리상담 및 치료, 부모교육, 명상, 아동심리 및 행동발달 책 읽기 등을 통해 마음을 다스리는 훈련이 필요할 듯 합니다.
화가 나서 아이에게 손지검까지 하게 되는데 어떻게 대응해야 할지 궁금한 것 같습니다.
아이의 행동은 도전이 아니라 발달, 화는 감정의 2차적 반응이라는 것을 이해하는 것이 필요합니다.
분노 조절을 위한 실천 루틴은
신호등 루틴 만들기, 복식호흡 훈련, 쿨링 타임 확보입니다.
'엄마가 지금은 너무 화가 나서 잠깐 쉬고 올게' 등
감정 일지를 쓰고 내가 사라진 느낌을 회복하기(나만을 위한 시간 갖기),
근본적인 해결이 안된다면 지역 육아좋합지원센터나 보건복지부 상담 프로그램을 활용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.