부쩍 화가 많아진 아이는 어떻게 대하는게 좋을까요?
이유는 잘 모르겠으나 올해가 되면서부터 아이에게 화가 많아졌습니다. 자기 뜻대로 일이 잘 풀리지 않거나 원하는 것을 달성하지 못했을 때 특히 심해지는데요.
저도 순간순간 너무 화가 아이에게 그만하라고 화를 내고 있습니다.
부모로써 이런 저의 모습이 최선은 아닌것을 잘 알지만 어떻게 해야할지를 모르겠어서 질문 드립니다.
안녕하세요,
아이 연령을 모르겠지만 아이가 아직 자신의 부정적인 감정을 제대로 처리하고 해소하는 것에 미숙한 것 같습니다. 그 방법을 잘 몰라 화와 짜증 또는 울음으로 대처하는 아이에게 똑같이 화를 내고 혼낸다면 아이는 또 그렇게 하는 법 밖에 배우지 못하게 될 것입니다.
따라서 아이가 자신의 감정을 말로 표현할 줄 알고 해결책을 찾을 수 있게 도와주어야하는데요, 일단 아이가 화를 낸다면 그 감정을 인정해주고 수용해주세요. 화에도 답답함, 짜증, 서운함 등 여러 이유가 있으니 엄마가 감정을 읽어주세요. 아이도 본인의 감정이 정확히 어떤 것인지 알게 됩니다. 그리고 엄마가 자신의 감정을 알아주는 것만으로 위로가 됩니다.
그런 후 화를 낸다고 해서 해결되지 않고 상대 기분만 나쁘다는 것을 알려주시고 해결할 수 있는 방법을 제시해주세요.
감사합니다.
비록 아이가 화를 내고는 있지만, 사실 어떠한 감정도 나쁜 것은 아닙니다. 따라서 아이가 표현하는 모든 감정은 일단 인정해주고 공감을 해주셔야 합니다. 하지만 감정들 뒤에 따르는 모든 행동이 수용될 수 있는 것은 아닙니다.
짜증과 화를 표현하기 위해 큰 소리를 지르며 운다거나, 상대방을 때린다거나, 물건을 던지는 등의 행동을 하게되면 이는 절대 받아들여 주시면 안됩니다.
우선 감정을 공감하고 인정해주는 것이 필요합니다. 아이의 감정을 그대로 인정해주고 이해하고 있다는 표현을 하게 될 때 그것만으로 아이의 강한 감 정이 금방 누그러드는 것을 볼 수 있습니다. 그리고 제한을 말해주어야 합니다. 수용할 수 없는 행동에 대해 구체적이고 명확하게 제한을 전달하고 설명이 길어지지 않도록 하는 것이 좋습니다. 마지막으로 대안을 제시해주셔야 합니다. 위에서 제한한 행동 대신 받아들여질 수 있는 행동을 제시하고 그 행동을 하면서 아이의 감정과 욕구를 표출할 수 있도록 도와주어야 합니다. 아이가 다른 대안을 제시하고 그 대안이 수용 가능한 행동이라면 그대로 행하도록 이끌어주면 됩니다.
결국에는 아이의 감정을 민감하게 알아채주고 적합하고 일관된 방식으로 대응해줄 때 아이는 안정감 있는 정서를 지닌 건강한 아이로 자랄 수 있습니다. 무엇보다도 가장 중요한 것은 아이를 따뜻하고 애정으로 감싸주시는게 필수적입니다.
아이들은 자라고 있는 과정이기 때문에 자신의 감정을 적절하게 표현하는데 어려움을 겪을 수 밖에 없습니다.
그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.
아이의 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.
가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.
그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.
마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때 화를 내기보다는 너의 생각을 적절하게 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
아이가 화가 많아진 데는 분명 이유가 있을거라 생각이 듭니다. 아이와 따로 시간을 내서 열린마음으로 대화를 해보는것이 좋을듯 합니다. 아이와 대화를 통해 화가 많아진 이유나 원인을 파악하고 아이의 마음을 공감해주거나 이해해주는것이 필요하다고 봅니다. 또한 뜻대로 되지않는다고 해서 화가나더라도 감정조절을 하는 방법을 제시해주시는것이 좋으며 아이와의 소통을 자주 하려고 하시는것이 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이가 갑자기 화가 많아질 경우에는 이유가 있다고 생각합니다. 하지만 아이가 화가 많을 경우에는 심리적으로 문제가 있을 경우가 많습니다. 따라서 먼저 학원이나 학교 유치원의 상황을 분석해주시는게 좋겠습니다. 그리고 부모님께서 자기 자신도 모르게 화를 내고 있진 않은지 돌이켜 봐주시는게 좋을 것으로 보입니다.
아이가 전과 달리 화가 늘어났다면, 무엇인가 이유가 있을꺼라 생각합니다. 현재 생활이 불만족스럽거나 스트레스를 많이 받을 수 있습니다. 아이와 진지하게 대화를 나누다보면 문제의 원인을 쉽게 찾을 수 있을수도 있습니다. 그 상태가 지속된다면 전문가와의 상담이 효과적일 수 있습니다.
먼저 아이가 화를 내는 이유를 이해하려고 노력하세요. 아이는 부모의 행동을 보고 배우므로, 자신의 감정을 관리하고 차분하게 반응하는 모습을 보여주는 것이 중요합니다
일관된 규칙과 한계를 설정하여 아이에게 안정감을 주고, 아이가 적절하게 감정을 표현할 때 칭찬을 충분히 해주세요.
아이가 감정이 폭발할 때 진정할 시간을 갖기 위해 시간을 충분히 주시고 진정된 후에는 무엇이 잘목되었는지 이야기 하고 더 나은 방법을 찾아보세요.
아이가 몇 살인지가 없어서 좀 아쉽네요
아이가 6~7세 라면 자아가 생겨 나서 자기 만의 주장이
생겨 나기 시작 하는 시점이라 의견 충돌로 인한 자기표현
방식 일수도 있습니다
10세 이상이라면 신체적 변화 요즘 여자아이들은
사춘기도 매우 빨리 옵니다 아이들과 대화 함에 있어
부모가 많이 말하는거 보다 많이 듣는 것이 매우 중요합니다
화를 다스리는것도 아이에게 가르치고 배워야합시다~그래야 아이고 화를 낼때 이러한부분에 주의를 기울이고 차차 나아질수있기 때문이죠
아이가 화가 많아진 이유는 심리적인 이유가 가장 큽니다.
아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌봐주시는 것이 좋겠습니다.
아이가 화를 낸다면 그 즉시 단호하게 화를 내는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주세요.
그리고 왜 화를 내는 행동이 옳지 않은지 그 이유에 대한 설명을 정확하게 해주시길 바랍니다.
화가 났을때 화가난 이유를 물어보시구요,
그렇게 화를 내봐야 원하는게 바뀌지 않음을 알려주세요
그리고 천천히 할 수 있도록 옆에서 도와주세요.
같이 화를 내면 사이만 않좋아지고, 관계만 멀어질 뿐입니다.
아이가 성장할수록 자아가 분화되어서 주장이 강해지고 감정이 격해질수 있습니다
이럴땐 아이가 감정에서 벗어나도록도와주는것이 필요할수있으며
아이에게 기다리고 진정할수있는시간을 주고 눈맞춤을 하면서 진정하게 해주시는것도 좋겠습니다.
아이가 화가 나는 상황이 어떤 상황에서 그런 모습을 보이는지 파악해주시는 것도 좋겠는데요. 아이의 화가나는 마음을 공감해주시는 시간이 필요할 듯 합니다.
평소에 화를 다스리는 방법 관련 동화를 읽어주셔서 아이가 책을 보며 자신의 마음을 공감하고 대처하는 방법을 연습해보도록 알려주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.