기초체온이 남들보다 0.5도 높아요 왜 그런가요?

Question

성별

여성

나이대

41

기초체온이 37- 37.2도 정도 됩니다

체온 재보면 아침에 일어나서는 36.8정도 되는데

낮에는 남들보다 자주 높습니다

체격은 작은 편이고 저체중입니다

기초체온이 높으면 좋다는 이야기도 있던데

저는 체력이 약한 편이고

잔병치레도 좀 하는 편이거든요

저한테는 해당 안 되는 이야기일까요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

기초 체온이 높다고 해서 더 건강에 유리하다고 보기는 어렵습니다. 또한 높다고 건강에 문제가 되는 것은 아닙니다. 다소 체온이 높다고 해도 정상 범위 안에 있다면 크게 걱정하실 필요는 없답니다.

Answer 2

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

체온은 측정방법에 따라서 편차가 큽니다. 또, 오전 6시쯤 가장 낮고 오후 6시쯤 가장 높아집니다.

어떤 방법으로 측정했을 때 37-37.2도 이신가요?

구강을 기준으로 오전에 37.3도, 오후에 37.6도가 넘지 않으신다면,

또는 고막체온계를 기준으로 오전 37도, 오후 37.3도를 넘지 않으신다면 열이 있으신건 아닙니다.

이 열의 기준에 해당하지만 않는다면 기초체온이 조금 높은건 정상적인거라 신경쓰지 않으셔도 되겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

개인마다 기초 체온은 조금씩 차이가 있으며 일중에도 변동이 있습니다. 열로 정의하는 체온이 아닌 이상에는 그 자체로 큰 임상적 의미를 부여하기는 어렵습니다.

Answer 4

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

기초체온은 사람마다 상이하며 정상범위 내에 있다면 문제가 되지 않습니다.

기초체온에 다라 건강상태가 좋고 나쁨을 구별하지는 않으며 체온이 높다고 좋다는 이야기는 의학적 근거가 없습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 5

사람의 체질에 따라서 기초 체온의 차이가 있을 수 있습니다. 특별한 이유는 따로 없습니다. 37.0-37.2 정도면 정상 범위 내에 위치한 체온이며 특별히 문제될 것 없습니다.