양파즙먹고 속쓰림이 있을때....
건강검진에서 혈압이 높게 나와서 혈압 높은사람에게는 양파즙이 좋다해서요 먹어보려고 하는데..예전에 부모님께서 챙겨주셔서 먹은적이 있었는데요 그때 제가 위가 안좋아서 그런지 먹고나면 속쓰림이 생기고 했었어요 혹시 속쓰림 증상이 있는 사람은 식후 곧바로 먹으면 괜찮을까요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.
혈압이 높게 나와서 걱정이 되셨겠어요.
혈압이 얼마나 높은지, 환자분의 상태가 정확히 어떠한지는 직접 진찰해보아야 정확히 알 수 있기에, 답변이 다소 제한적임을 양해바랍니다.
양파즙은 혈압 관리에 도움을 줄 수 있지만, 자극성이 강해 위가 예민한 분들은 속쓰림이 생길 수 있습니다.
이런 경우 식후 바로 드시면 공복에 비해 자극이 덜해서 속쓰림이 줄어들긴 하지만,
그래도 개인에 따라 여전히 불편할 수 있습니다.
증상이 반복되면 무리하지 마시고, 한의원에서 진찰받아 맞춤 처방을 받으시는 것이 가장 좋습니다.
혈압도 속도 편안하게 잘 관리하시고, 건강하시길 바랍니다.~^^
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
생 양파나 양파즙은 위장이 민감한 사람에게 속쓰림, 위산 역류, 위 불편감을 유발할 수 있습니다. 양파의 일부 성분이 하부 식도 괄약근을 이완시켜 위산이 식도로 역류하는 것을 촉진할 수 있기 때문입니다. 이는 식후에 섭취하더라도 증상이 완전히 사라지지 않을 수 있으며, 민감한 위장을 가진 분들은 양파즙 섭취를 주의해야 합니다.
식후에 바로 먹는 것이 속쓰림을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 완전히 예방하지는 못합니다. 위장이 민감하거나 속쓰림이 반복되는 경우에는 양파즙 섭취를 피하거나, 섭취량을 최소화하는 것이 좋습니다