피곤하면 다크서클이 생기는 이유가 뭔가요?

Question

지내다가 잠을 잘 못자고 피곤하면 눈 밑에 다크서클이 심해지더군요.

그러다가 잠을 잘자면 괜찮아지고 그러는데 항상 궁금한 부분이 잠을 잘 못자고 피곤하면 다크서클이 심해지는 이유가 뭘까요?

Answer 1

피곤하거나 잠을 잘 못 자면 눈 밑 피부가 얇고 투명해져서 아래 혈관이 더 잘 비치게 됩니다.
이 때문에 혈관이 확장되고 혈액순환이 원활하지 못해 피부가 푸르게 변색되어 다크서클이 생기거나 심해집니다.
또한 수면 부족과 스트레스가 혈관에 영향을 주어 혈액이 고이고 림프 정체가 발생하면 눈 밑이 어두워 보일 수 있습니다.
이 외에도 눈 주위 피부가 얇아 외부 자극에 민감하고 색소 침착, 유전적 요인, 알레르기, 노화 등이 다크서클 원인이 될 수 있습니다.
충분한 수면과 휴식, 스트레스 관리, 혈액순환 촉진 마사지나 온찜질이 다크서클 완화에 도움이 됩니다.

Answer 2

눈가는 다른 피부 부위보다 훨씬 얇고 예민해서 피로도나 건강 상태의 변화가 가장 먼저 나타나는 곳입니다.

잠을 못 자거나 피곤하면 혈액순환이 원활하지 않게 됩니다.

특히 눈가 주변의 모세혈관에 혈액이 정체되면서 검붉게 보이는데 요거이 다크서클의 원인이 됩니다.

피곤하면 또 혈액 속의 산소량이 줄어들면서 햘액이 더 어두운 색을 띠게 되고 얇은 눈가 피부 아래로 비쳐 보여 다크서클이 더욱 두드러져 보이게 됩니다.

잠을 푹 자고 피로가 해소되면 혈액순환이 다시 원활해지고 산소 공급이 좋아지면서 자연스럽게 눈가 피부의 색도 운래대로 돌아와 다크서클이 옅어지는 것이구요.

Answer 3

피곤하면 눈 밑 피부가 얇아 혈관이 더 잘 보여 다크서클이 생깁니다. 잠을 못 자면 혈관이 늘어나고 혈액순환이 안 좋아져서 눈 밑이 더 어두워지지요. 충분한 휴식과 수면이 필요합니다.

Answer 4

피곤하면 혈액순환이 안좋아지면서 눈밑 혈관이 더 진하게 보이게 되는것 같아요 눈밑 피부가 워낙 얇아서 혈관색깔이 그대로 비쳐보이거든요 그리고 잠부족하면 눈밑이 푸석해지고 붓기도 하니까 그그늘이 더 짙어보이는것도 있구요 질문자님말대로 잠을 충분히 자면 혈액순환도 좋아지고 피부도 회복돼서 다시 옅어지게 되는듯해요.

Answer 5

보통 피곤하면은 다크서클이 보이는데요 다크서클이 보이는 것은 피곤하거나 수면 부족일 때 피하 혈관이 지나치게 많고 확장되어 있으면 혈관이 잘 비쳐 보여 피부가 푸르게 변색되어 보이는것입니다