맛소금이 몸에 많이 안좋은가요?
제가 요리를 정말 자주하는데 정말 애용하는 것이 맛소금입니다. 그런데 걱정되는 것은 맛있는 만큼 몸에 많이 안좋을까봐 걱정이 되요. 맛소금 몸에 많이 안좋은가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
맛소금 같은 경우는 소금에 화학 첨가물을 넣어서 맛있는게 만들었기 때문에 드셔도 상관 없습니다.
하지만 우리나라 사람들은 화학 조미료에
민감하다 보니 적당히 드시는 것이 좋지 않을까요?
기타 영양상담건강관리
제가 요리를 정말 자주하는데 정말 애용하는 것이 맛소금입니다. 그런데 걱정되는 것은 맛있는 만큼 몸에 많이 안좋을까봐 걱정이 되요. 맛소금 몸에 많이 안좋은가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
맛소금 같은 경우는 소금에 화학 첨가물을 넣어서 맛있는게 만들었기 때문에 드셔도 상관 없습니다.
하지만 우리나라 사람들은 화학 조미료에
민감하다 보니 적당히 드시는 것이 좋지 않을까요?
