생활
운동할때 빠른음악을 들으면 좋은효과를 볼수 있나요??
운동할때 빠른음악을 들으면서 하면 기분이 업되면서 왠지모르게 좀더 업된효과를 볼수 있을것 같은데 어떤지 궁금합니다.. 알려주세요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 궁금한게많은잡생각대왕멍뭉이00입니다.
심장 박동수가 올라가서 운동효과가 극대화된다고 해요!
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안녕하세요. luckyoon입니다.
네 좀빠른음악을 들으면서 달리기나 헬스를 하면 힘이더 나는것 같더라구요.
운동열심히 해봅시다..