생활
만성 염증을 자가 진단하는 방법은 뭔가요?
만성 염증은 뚜렷한 증상이 없다가 어느 순간 질병으로 나타나는데요. 만성염증은 혈관을 타고 곳곳을 돌아다니며 신체를 손상시키는 것을 알고 있는데, 내가 만성 염증에 걸렸는지를 알 수 있는 진단방법이 있나요?
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3개의 답변이 있어요!
만성 염증 자가 진단 체크리스트
피로감이 지속되는가?
체중 변화(증가 또는 감소)가 있는가?
소화 불량이나 변비 등의 증상이 있는가?
관절이나 근육통이 있는가?
두통이 잦은가?
우울감이나 불안감이 있는가?
피부 트러블(건선, 습진 등)이 있는가?
잦은 감기나 염증성 질환이 있는가?
고혈압, 당뇨, 비만 등의 만성질환이 있는가?
술, 담배, 스트레스 등 만성 염증 유발 요인이 있는가?
위 10가지 항목 중 4개 이상 해당된다면 만성 염증일 가능성이 높다고 합니다
만성 염증이라는 것이 차가 진단을 할 수는 없을 것 같아요 외관상으로 보기에 피부에 트러블이 많이 일어난다면 염증이 있을 수도 있지만 정확한 진단을 위해서는 내과를 방문하셔야 할 것 같습니다
사실 자가진단은 어렵죠 피검사를 해서 몸속에 성분이나 염증수치를 분석해서 결과를 내야 하는거니, 내과에서 문의해보시면 될듯합니다!