식사 중에 항상 간식을 먹게 되는데, 건강한 간식 아이디어가 뭐에요?

Question

안녕하세요?식사 중에 간식을 먹는 버릇을 고치고 싶어요. 건강한 간식 아이디어나 영양 가득한 대안을 알려주세요.

감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 근사한오소리128입니다.

네 곤약쫀드기나

유기농과자

고구마말랭이등 건강한간식으로

배부름과건강을 챙기시길. 바랍니다 ㆍ

Answer 2

안녕하세요. 탁월한오소리221입니다.

단백질 바나 음료가 좋을 것 같습니다. 영양가도 챙기고 맛도 있으니 훌륭하게 간식대용이 되리라 봅니다.