약·영양제
나이아신이 AMPK 활성에 도움이 되나요?
성별
남성
나이대
44
기저질환
비알콜성지방간
복용중인 약
비알콜성지방간
논문을 찾아 볼줄 몰라서요. AI가 답변 해주길 나이아이신아미드 연구 알려 주면서. 부정적으로 이야기 하더라고요.
한대 나이아신과 아미드는 다른 것으로 알고 있어요.
그래서 결론은 나이아신이 AMPK에 활성을 시켜 줄수 있는지 궁굼 하네요. 과도한 양. 2g 이 정도 먹으려고 하는건 아니고요.
권장량을 보조 차원에서 복용 하려고요 100mg 이나 그 정도요. 너무 적은 용량은 효과 없겠지만 그래도.. 한번 먹어 보려고 하네요.
그래서 결론은 AMPK를 감소 시킨다는 연구가 있는건지 AI가 바보라서.. 헛갈리게 이야기 하는 건지 궁굼 해서요.
AMPK를 활성화 시키면 좋은건대.. 반대로 감소 시키면 나쁜 거니깐요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
나이아신 100mg만 복용한다면 AMPK 활성효과가 거의 없을겁니다.
고용량 복용해야할텐데 그러면 간독성, 홍조, 위장장애가 심해지니 추천드리지 않습니다.
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