식사후 탄산음료 마시고 바로 양치가능한가요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

탄산음료를 마시고 바로 양치해도 되는지 궁금하시군요.

탄산음료는 산성이므로 섭취 직 후에는 치아를 약하게 탈회시키기 때문에 바로 양치를 하면 치약의 마모제 성분으로 치아가 상할 수 있습니다.

입안에서 침이 산성을 중화시키는데는 30분이 걸리므로 탄산음료 섭취 후 30분 이후에 양치하는 것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

식사 직후에 탄산을 먹고 바로 양치를 하게 되면 치약들 중에서 일부 성분과 반응하여 치아의 부식에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 탄산을 섭취하고 난 이후에 양치를 할 때는 물로 입을 헹군 다음 양치를 하는 것이 필요합니다.

따로 정해진 시간은 없으며 단순히 물로 헹군 다음 양치를 한다면 크게 영향은 없습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

식사 후에 3분 이내에 음식물 찌꺼기 등의 제거가 되지 않으면 금새 치아에 치태가 생성됩니다. 때문에 하루 3번, 식후 3분 이내에 , 3분 동안 칫솔질을 하는 것이 좋습니다.

반면, 칫솔질을 미루는 것이 좋은 경우도 있습니다. 콜라나 과일주스 등의 산성 음료를 섭취했을 때에는, 산에 의해 법랑질의 손상이 생기게 되고, 바로 양치를 하는 경우 치아의 손상이 더 가속화 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 때문에 산성 음료나 음식을 섭취한 경우에는 섭취 후 20~30분 정도 후에 칫솔질을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

탄산음료를 마시고 바로 양치하면, 치아마모가 더 심해질 수 있습니다.

따라서, 탄산음료를 드시고, 30분정도 후에 양치하시는것이 좋습니다.

바로 양치를 해야한다면, 물로 여러번 헹구시고 양치하신다면 더 도움이 됩니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
하루 3번 양치하는 것은 보통 식사 이후에 하라는 뜻으로 받아들이시면 되며, 3회 이상은 해주시길 권합니다.
간식이 되었든 무언가를 드시고 나면 그때마다 치태나 치석을 제거하기 위해 양치를 해주시는 것을 권한답니다.

단 탄산음료의 경우 바로 양치하시면 치아가 마모될 수 있으므로, 30분 뒤에 하는 것을 권합니다.
올바르지 않은 방법으로 양치하신다면 치아가 마모될 수도 있으므로 올바른 방법으로 양치하시길 권합니다.
아래 링크 참고하시길 바랍니다. 감사합니다.
https://ko.wikihow.com/%EC%96%91%EC%B9%98%ED%95%98%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95