심리상담
반복되는 말이 저에겐 너무 짜증나요.
제가 강아지도 아니고 친구 선생님 부모님 할거없이 그냥 상대방이 말을 반복하면 신경질적으로 화가나고 예민해져요 해라 해같은거나 그런거 뭐든 두번말하면 저도모르게 화가나서 막말을하게됩니다...
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.
질문자님도 그렇고 사실 많은 사람들 반복적인 말들 강요하는 말을 들으면 기분이 안좋고 짜증이나는건 어쩔수 없는 부분입니다. 중요한건 그 화나고 짜증나는 감정을 컨트롤하는 능력과 인내심입니다. 그리고 기분나쁘다는 표현을 말로써 상대방에게 기분나쁘지않게 말을 할수있는 능력입니다. 아직 어리시다면 이런 능력을 키우는 것을 기대합니다. 예민한 성격일수 있으나 화가나더라도 내 감정을 컨트롤 할수있는 능력을 가진게 인간입니다. 나이가들수록 사회생활을 할수록 이 능력은 더 올라가니까 조급해하지마시고 노력해보세요