안녕하세요. 활달한개리161입니다. 질문님같은 분들이 한가지 일에 성실함을 나타낼수 있기 때문에 꼭 나쁘다고만은 할 수 없어요. 하지만 바꾸고자 하는 조급한 마음에 급격한 변화는 오히려 스트레스의 원인이 되므로 조금씩 조금씩 변화를 주려고 노력해 보세요. 천천히 여유를 가지고 변화에 적응하셔야 할듯하네요.
안녕하세요. saylux입니다. 본인이 감당하기 쉬운 사소한 변화부터 하나씩 경험하는걸 추천 드립니다. 사소한것들은 쉽게 적응이 되며, 나중에는 사소한 변화는 변화라고 느껴지지 않는 수준으로 본인 상태가 변화되어 있을겁니다. 그 이후로 더 큰변화에 도전?을 해보세요~마음이 최대한 부담가지 않을 수준에서 부터 한걸음 한걸음씩 나아가시길 바랍니다.