안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.
타고난 기질을 바꾼다는건 정말 엄청고되고 힘든과정입니다
하루아침에 고쳐 지는것도아니고 많은 시간과 노력이 필요하지요
일단 긍정적인 마인드를 항상 유지하시고 마인드 컨트롤도 함께 사용하세요 나는 할수있다
중요한건 나를 들여다 보는 연습을 하셔야해요
나를 알아야 알아차리고 깨닫고 깨달은 바는 행할수 있으니까요
나의 내성적 어떤부분이 불편한지 적어보시고
하나씩 보강해보세요
처음부터 잘 되거나 쉽진 않아요
꾸준히 트레이닝하시다보면 어느순간 아주 조금씩 바뀌실거예요
우리딸은 사춘기 때부터 해서 거의 8년이 걸렸어요
심리치료도 받고 해봤지만
결론은 본인 의지와 노력이였어요
지금은 훌륭한 직장인으로 잼지고 슬기로운 직딩생활 누리고 있답니다
가끔 내성적 기질 나오지만 본인이 바로바로 알아차리고 이노무성질머리 하고 웃어넘겨버린답니다
