체질적으로 발목이 얇고 인대가 약할 경우에는 접지르는 염좌 증상이 종종 발생할 수 있습니다. 또한 염좌의 기왕력이 있으면 인대가 불안정한 상태이기 때문에 추가적으로 염좌 및 손상이 발생할 위험이 높아집니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

만성 발목 불안정성이 있을 가능성이 높습니다.

정형외과 방문하셔서 초음파나 mri검사 시행 및 신체진찰이 필요해보입니다.

가까운 정형외과 방문하세요~

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

발목 부위는 인대와 근육이 많은 복잡한 관절로 손상이 있을 경우에 빠르게 발목을 고정하여 더이상 손상이 진행되는 것을 막는 것이 좋습니다. 그렇지 못할 경우 만성적인 통증 및 관절염이 발생할 가능성이 많습니다. 그러므로 이전 수상 후 약해진 발목으로 인해 반복적으로 증상이 발생할 수 있습니다. 그러므로 증상이 지속되는 경우 내원하여 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

발목을 안정화시켜주는 구조물(인대, 근육)의 손상때문에 반복되는 것으로 보입니다.

보조기 등이 도움이 됩니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

발목 염좌는 인대의 손상 정도에 따라 1,2,3도로 나누어 진단할수 있습니다.

미세한 인대파열 : 1도

부분 파열 : 2도

완전 파열 : 3도

정확하게 인대 상태를 확인하기 위해서 정형외과나 통증의학과 전문의의 진료가 필요하겠습니다. 진단 후 물리치료 및 주사치료 시행을 할수 있습니다. 참고로 만성 발목염좌 시 발목의 불안정성으로 정도가 심한 경우 수술이 필요 할수 있기 때문에 초기에 충분히 치료를 받고 재활하시는 것이 가장 중요합니다.

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

발목을 자주 접질르시는 경우 발목외측 인대의 손상 등으로 인해 불안정성이 야기되었을 가능성이 있습니다.

우선은 가까운 정형외과에 내원하시어 x-ray, 초음파 등을 통해 인대의 상태를 확인해 보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.

지속적으로 발목을 접지르고 그로 인하여 불편감이 있다면 해당 부위에 대한 평가를 위하여 정형외과 내원하여 진료 받아보시는 것이 좋겠습니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄

안녕하세요. 노용성 의사입니다.

발목 주변 근육과 인대를 스트레칭 자주 하시기 바랍니다

떨어진 유연성은 염좌 등의 부상을 유발하기 쉽습니다.

* 아하 답변은 통상적인 답변만 드릴 수 있으며 병원진료를 대체할 수 없습니다. 궁금한 사항있으면 댓글 남겨주십시오.