잘못된 자세로 오래 앉아있거나 무리하면 요통이 발생할 수 있습니다. 허리 주변 근육을 강화하기 위해 스트레칭이나 운동을 주기적으로 하길 권유드립니다. 침, 뜸, 부항, 약침, 추나 등의 한방치료를 통해 긴장된 근육을 이완시키고 통증을 줄여 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
급성 염좌로 허리 통증이 나타나는 경우 한의원에서 침치료를 받아보시는 것이 증상 개선에 효과적입니다. 증상의 정도에 따라 치료기간은 달라지므로 정확히 말씀드리기는 어려우나 일회성 치료보다는 수회 이상의 치료를 받으셔야 유효한 효과가 있습니다. 가까운 한의원에 내원하여 진료 받아보시기 바랍니다. 쾌유 바라겠습니다. 감사합니다.