고민상담
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허리가 아플 땐 어떤 침대를 선택해야 하나요?
평소에 허리가 조금 안좋은데 침대를 고를 때 어떤 침대를 고르는게 좋은가요? 딱딱한 것과 푹신한 것 중에 허리에 무리가 안가는게 뭔가요?
3개의 답변이 있어요!
너무 따딱해도 너무 폭신해도 허리가 아프더라구요..
제가 디스크 수술한 후로 느끼지만 이게 잠시 누워 봐서는 메트리스 구매 하는게 쉽지 않았구요.. ㅠㅠ
팬션 놀라 갔늗 메모리폼침대가 누웠을때 제 몸에 맞게 들어가고 나오고 하면서 뭔가 내몸에 마춰진다고 할까나..암튼 허리가 안아픈거예요~~신기해서 외래진료때 말씀드리니 그럴수 있다면서 ㅎㅎ 아무튼 자기한테 맞는 메트리스 찾아야 해요.
저는 토퍼를 사서 쓸까 고민중이네요 .
채택된 답변저는 침대 매트리스를 평소보다 탄탄한 매트리스로 바꾸고 배게는 낮은걸로 바꾸고 효과를 보고 있습니다. 그리고 무릎 뒤 부분에 낮은 쿠션이나 배게를 두고 자니 허리가 훨씬 편안했어요
허리가 좋지 않을때는 딱딱한 매트리스를 사용하는게 더 좋습니다.
그렇다고 극단적으로 돌침대 같은 딱딱함 말고 너무 푹신하지 않으면서
몸이 편안함을 느끼는 정도의 푹신함을 가지면서 단단한 매트리스가 허리 건강에 좋다고 알려져있습니다.