대하는 몇마리까지 먹어도 되나요?

Question

대하에는 콜레스테롤이 많이 함유하고 있다고 들었는데요.

요즘 한참 대하 많이들 먹는데요

대하는 몇마리정도까지 먹어도 건강에 지장이 없는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 대하가 콜레스테롤이 많이 함유되어 있으나 매일 먹는것이 아니기 때문에 많이 먹어도 쾐찮다고 하더군요.