역류성 식도염 약을 먹어도 계속 역류합니다
역류성 식도염이 심해서 인터넷 찾아보니 복식호흡 횡격막 운동이 좋다해서 했는데
저녁부터 역류를 합니다
병원약도 덱실란트와 파자임을 처방해줬는데
계속 올라오네요
어떤 액체가 목구멍을 역류해서 찔끔찔끔 넘어오네요
목을 계속 건들여서 기침도 나옵니다
전에는 트림할때정도만 역류를 했는데
지금은 물만 먹고 가만히 있어도 계속 역류를 하네요
이때문인지 아침에 일어났는데 속도 더부룩하고요
이럴땐 어떻게 해야하나요??
안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의입니다.
증상이 심하신것으로 생각됩니다 가장 중요한것은 식사후 바로 눞지 않으시는것입니다 비스듬히 앉아계시는것이 좋고 커피등은 피하시는것이 좋습니다
과식이 좋지 않고 탄수화물 음식과 가스생성이 많이 되는 음식도 피하시는것이 좋고 튀긴음식등도 좋지 않습니다 증상 지속시 정밀검진을 받아보시길 권하며 빠른 쾌유를 기원합니다
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
가장 중요한것은 과식을 피하고, 식사후에는 바로 눕지 않는 습관을 유지하는 것입니다.
물론 운동등도 도움이 될 수는 있습니다.
이 외에도, 위산이 적게 나오는약과, 위 연동 운동 촉진제등이 증상 개선에 도움이 될 수 있을 것이라 생각 됩니다. 이를 위해 내과 내원하여 적절한 평가 받아보시길 바라며, 증상 지속시에는 위내시경을 통해 현재 상태를 명확히 평가하는 것도 중요한 방법일 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 역류성 식도염으로 많이 불편하실 것 같아요. 현재 드시는 덱실란트와 파자임도 도움이 되지 않는다면 몇 가지 생활습관 변화를 시도해 보시는 게 좋겠어요. 먼저, 식사 후에는 최소한 3시간은 눕지 않도록 하고, 작은 식사를 여러 번 나누어 드시는 것이 좋습니다. 특히 기름진 음식, 카페인, 초콜릿, 탄산음료, 알코올 등은 피하시는 게 좋겠습니다. 또, 복식호흡과 횡격막 운동은 도움이 될 수 있지만 과도한 경우 오히려 위에 압박을 줄 수 있어요. 속이 더부룩하다면 음식 씹는 것을 충분히 하시고, 식사할 때 급하게 드시지 않도록 주의하세요. 침대 머리부분을 약간 올려서 주무시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 방법들을 시도한 후에도 증상이 지속된다면 다른 진료과에서 추가적인 검사를 고려해보시는 것도 한 방법입니다. 조금이라도 증상이 완화되길 바라며 쾌유를 빌어요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 역류성 식도염으로 인해 불편함을 겪고 계신 것 같아 안타깝습니다. 현재 덱실란트와 파자임을 처방받아 복용 중이지만 증상이 계속되고 있어 걱정이 많으실 것 같습니다.
역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하면서 나타나는 증상으로, 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 약물치료가 도움을 주기도 하지만, 생활 습관의 변화 또한 중요할 때가 많습니다. 식사를 하신 후에는 바로 눕지 말고 최소한 2-3시간은 상체를 세운 자세를 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 조금씩 자주 먹는 것이 위장에 부담을 줄이고 역류를 줄이는 데 효과적일 수 있습니다.
아침에 속이 더부룩한 것도 식사 습관이나 밤사이의 식도 역류 때문일 수 있습니다. 자기 전에는 가급적 음식을 섭취하지 않는 것이 좋으며, 특히 기름진 음식이나 카페인이 든 음료는 피하는 것이 좋습니다. 복식호흡과 같은 횡격막 운동은 긴장을 완화시켜 줄 수 있지만, 개개인에 따라 효과가 다를 수 있으므로 무리하지 않고 꾸준히 시도해 보시길 바랍니다.
만약 증상이 계속 악화되거나 생활 습관을 변화시킨 후에도 큰 차도가 없다면, 처방받은 약물의 용량이나 종류를 조정할 필요가 있을 수도 있습니다. 병원을 방문하셔서 담당 전문의와 증상을 자세히 상담해 보시는 것도 한 방법일 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
역류성 식도염에 대해서는 수술을 하여서 치료를 한다거나 한 방에 확실하게 해결을 한다거나 하는 방법이 없기 때문에 꾸준히 약물을 복용해주고 생활 습관 교정 등을 통해서 관리를 하여서 서서히 좋아지도록 노력하는 것이 최선입니다. 역류성 식도염에 대하여 최대한 관리하기 위해서는 다음과 같은 시도를 하는 것이 도움이 될 수 있겠습니다:
1) 건강한 체중으로 체중을 감량한 뒤 그 체중을 유지한다.
2) 금연을 시도한다.
3) 수면을 하거나 하는 등 누워있을 경우 머리 부위를 높이는 자세를 취한다.
4) 식후에 얼마 지나지 않은 상태에서 바로 눕는 습관을 버린다.
5) 식사를 할 때 급하게 음식물을 섭취하지 않고, 식사를 천천히 하면서 음식물을 충분히 씹어준다.
6) 위산의 역류를 유발하는 식음료를 섭취하는 것을 피한다. 고탄수화물 및 고지방 음식 등을 피해야 하는데 대표적으로 패스트 푸드나 튀긴 음식 등이 있다.
7) 꽉 끼는 의류의 착용을 하지 않는다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
역류성 식도염 증상이 계속 악화되면, 약물 조정이나 식이 조절이 필요할 수 있습니다. 덱실란트와 파자임은 증상을 완화하는데 도움을 주지만, 식사 후 바로 눕지 않기와 식사량 조절, 자극적인 음식 피하기도 중요해요. 지속적인 증상이라면 내시경 검사나 소화기 내과와의 상담을 통해 치료 방안을 재검토하는 것이 필요합니다.