의료상담
사람 체온이 떨어지면 면역력이 떨어지나요?
성별
남성
나이대
12
춥게 자면 면역력이 떨어져서 감기에 걸리기 쉽나요?
방학이라서 집에 있어서 감기 옮을 일도 없었는데 한 이틀 춥게 잤더니 열도나고 감기가 와서요.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
네 그렇습니다. 체온이 감소하면 면역체계를 포함한 신체 전반적인 기능이 저하됩니다. 따라서 감기와 같은 질환에 쉽게 이환됩니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
추운 환경에서 잠을 자는 것이 직접적으로 감기를 유발한다는 과학적 증거는 제한적입니다. 그러나, 추운 환경이 면역 체계를 약화시킬 수 있고, 신체가 스트레스를 받으면 감염에 더 취약해질 수 있습니다. 따라서, 춥게 자는 것이 감기에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있는 간접적인 요인 중 하나로 작용할 수 있습니다. 안락하고 적당한 온도를 유지하는 것이 좋습니다.
체온의 변화에 의해서 면역력 또한 변화하게 됩니다. 보통 체온이 떨어지면 면역력 또한 약해지게 됩니다. 보통 감염이 발생하였을 때 발열 증상이 발생하는 것은 면역력을 올리기 위함입니다.