의료상담
TV시청은 어는정도 거리에서 시청해야 좋나요?
성별
남성
나이대
58
기저질환
고혈압
복용중인 약
고혈압
TV를 너무 가까이서 시청해서 그런지 모르겠으나 아침에 일어나면 눈이 약간 침침하고 뭐가 낀것같은 현상이 있습니다. 왜 그럴까요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
티비를 가까이서 보면 전자파 때문에 눈이 나빠진다는 이야기를 하고는 하는데 의학적으로 근거가 있는 이야기가 아닙니다.
티비를 가까이서 보면 눈에 피로감이 많이 생길수는 있지만 이 피로감만 풀어주면 눈이 나빠지지는 않습니다.
지금 느끼시는 불편감은 안구건조증에 의한 증상일 가능성이 높습니다. 인공눈물을 자주 넣어주시는게 좋겠습니다.
눈 주변을 마사지 해주시고 온찜질을 해주시면 눈물분비가 늘어나서 도움이 되겠습니다.
또, 주변 환경의 습도를 높여주시고 모니터나 글을 오래 읽으면 집중을 하면서 눈깜빡임이 줄어들어 건조증이 생길 수 있으므로 주기적으로 눈을 감고 쉬어주고 눈을 신경써서 깜빡깜빡 해주는게 도움이 되겠습니다.