치료필요인가요?외출전후 집안환경살피는것

Question

외출전후

집이 달라진게없는지 3-5분정도는

방금봤던 물건도

제자리에있는지 3-4번씩확인하고

집안을살피다보면5분은금방갑니다.

치료가필요할까요

매일매일 이상황이반복되니 신경이많이쓰입니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

내공간을 정리정돈하고 깨끗하게 치우면서 사는건

얼마나 부지런한 성격인가요?

일상 생활에 큰 불편함이 없다면

큰 문제 될건 아닌 듯합니다.

하지만 오래지속되고

나중에 연인과 함께 지낼때

머리카락 하나까지 못 마땅해 한다면

상대방에게 부담을 줄 수있으니

조금씩 고쳐 나가도록 노력해 주세요.

공포감을 갖게되고 병적으로 두려워한다면

큰 문제가 될 수 있습니다.

자신이 행동하는데 제한을 받게되고

자기가 요구하는 방향으로 끌어드린다면

주위의 대인관계까지 문제를 일을키게

되는 경우가 많습니다.

누군가가 흐트려 놓거나 잘못두거나

하는것을 정말 싫어하고 안좋은 감정과

행동을 보인다면 기분이 안 좋아지게 됩니다.

적당한 거리에서 하면 참 좋을 듯 합니다.

내가 싫어하는 건 상대방도 같이 느낄 수 있습니다.

항상 건강한 생활 응원합니다.