의료상담

아침에 일어나면 목이 칼칼한데 해결방법 있을까요

성별

여성

나이대

26

기저질환

목 칼칼

오늘 아침은 비가 왔는데도 목이 칼칼한데 잘 느껴지네요. 미세먼지 일수도 있겠지만 목이 칼칼한게 어떻게 하면 좀 줄어들까요?


가습기 트는거나 일어나자마자 물 마시는거 이외에 방법이 있을까요?

    4개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

      아침에 일어나서 불편한 기관지는 대부분 습도 또는 미세먼지의 영향이 있습니다

      자는공간의 습도를 올려주시고 침구등에서 먼지나 나지 않도록 관리를 해주세요.

      바이러스에 의한 감염일수도 있기 때문에 이비인후과에서 진료를 받아보는것이 좋습니다.

    • 안녕하세요. 최병관 의사입니다.

      현재 증상은 습도가 낮아 발생할 수도 있지만 상기도 감염의 증상일 수도 있습니다. 습도 조절에 유의하시고 수분을 충분히 섭취하시기 바랍니다. 다른 증상이 동반되면 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    • 유감스럽지만 아침에 일어나서 목이 칼칼하다는 증상만 가지고는 비특이적인 증상이며 특별히 어떠한 문제가 있는 것인지 알 수 없습니다. 단순히 건조하여 그런 것일 수 있어 말씀하신 것처럼 가습기를 활용하고 수시로 수분을 보충해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 반면 역류성 후두염이나 식도염과 같은 문제가 있어서 나타나는 증상일 수도 있는 만큼 증상이 지속되고 불편하시다면 이비인후과 및 소화기내과적으로 진료 및 검사를 한 번 받아보시는 것도 도움이 되겠습니다.

    • 안녕하세요. 남희성 의사입니다.

      혹시나 수면시 구강호흡을 하는건 아닌지 확인이 필요해조입니다.

      수면시 입을 다물게 해주는 테이프들이 시중에 많이 나와있습니다.

      겨울이 될수록 건조해지기 때문에 실내 습도를 잘 조절해보시는게 좋겠습니다.