생활
사무실에서 오후에 출출할 때 간식 참는 방법?
오후 4시만 되면 젤리나 바삭한 과자같은 간식이 먹고싶은데, 참는 팁이 있을까요?
다이어트를 하고싶은데, 간식을 먹어서 체중이 계속 유지되네요.. ㅠ
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아빠두입니다.
오후 시간엔 왠지 입도 심심하고 바삭바삭 씹을거리가 생각나시죠? 요즘은 채소스틱도 많이들 드시고 곤약이나 견과류를 드시는건 어떨까요?
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
살이 덜 찌는 간식들로 대체제를 삼아 보세요.
예를 들면 당근, 오이 등으로 만든 야채 스틱을 하나 두개 드신다던지
아메리카노등 열량이 0에 가까운 음료를 음용하신다던지요 ~
안녕하세요. 예쁜얼룩말261입니다.
출출할 때는 물을 드시는 것이 도움이 됩니다. 너무 맹물만 마시기 좀 그러면 녹차 같은 차를 타서 드시는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 성실한코뿔소155입니다.
출출할때는 간단하게 과자를 드시는것을 추천드리겠습니다. 너무 과하지 않게 드시도록 하세요
장도연이 추천하는 아하!
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