통풍있는 사람 탈모 맥주효모환대신 먹을수 있는거
머리가 빠져서 맥주효모환을 잘 먹고있었는데 제가 통풍있어서 그런지 발등이 욱신하고 좀 쑤신거 같아서 맥주효모환을 끊어보려고 하는데 맥주효모환 대신에 먹을수 있는게 어느것이 괜찮을까요?
맥주효모는 풍부한 비타민B군을 함유하고 있어 모발 건강에 도움이 될 수 있지만, 퓨린 함량이 높아 통풍 증상을 악화시킬 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
맥주효모 대신 비오틴(비타민 H), 아연, 철분 등이 함유된 모발 영양제를 선택해보시는 것은 어떨까요? 이러한 성분들은 모발 건강 유지에 중요한 역할을 합니다. 시중에 다양한 제품들이 있으니 성분을 꼼꼼히 확인하시고, 의사나 약사와 상담을 통해 적합한 제품을 선택하시는 것이 좋겠습니다.
또한 탈모 예방과 치료를 위해서는 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리, 규칙적인 생활습관 등이 중요합니다. 전문의와 상담을 통해 본인에게 맞는 종합적인 탈모 관리 방법을 찾아보시기를 추천드립니다.
탈모에 맥주효모환이 도움이 된다는 의학적 근거는 부족하며, 맥주효모에는 퓨린이라는 성분이 포함되어 있는데, 이는 요산 수치를 증가시킬 수 있어 통풍 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다. 통풍이 있으신 경우에는 가급적 드시지 않는 것을 권해드립니다.
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통풍은 식습관과 비만으로 인해 발생하는 경우가 많으므로, 식습관을 개선해야 합니다. 고단백, 고칼로리 식품에는 통풍성 관절염의 원인이 되는 요산을 발생시키는 퓨린이 많이 함유되어 있으므로 주의해야 합니다. 또한 잦은 음주, 비만, 고콜레스테롤 혈증, 당뇨병, 고혈압 등의 질환 여부를 확인하고, 이를 치료해야 합니다. 저퓨린 식이 및 금연이 필요합니다.
탈모는 유전적인 영향을 많이 받게 됩니다. 탈모가 생기는 원인은 머리에 있는 문항이 약해져서인데 이 모낭은 습기가 있을 경우에 약해질 수 있다고 합니다. 머
머리를 환기를 잘 시켜주시고 머리를 감고 나서는 머리를 잘 말려주는 것이 좋습니다.
통풍이 있다면 퓨린이 들어간 음식을 먹지 않는 것이 좋은데 맥주 효모는 맥주에 포함된 퓨린의 대부분을 포함하고 있습니다. 따라서 통풍이 있다면 맥주효모가 들어간 음식을 먹지 않는 것이 좋습니다
안녕하세요 김록희 한의사입니다
탈모에 맥주효모환 대신 먹을수 있는것은 어성초환이나 검은콩분말 등이 좋습니다
아몬드와 시금치도 좋습니다
통풍이 있는 경우 맥주효모의 경우 요산수치를 높일수 있습니다. 통풍이 있는 경우 모발영양제들의 경우 요산수치를 높일 가능성이 있으며, 탈모 방지를 위한 피나스테리드나 두타스테리드 성분의 약을 처방받아 탈모를 예방하길 권합니다.
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탈모에 맥주 효모환은 큰 효과가 없는 반면, 통풍에는 좋지 않은 영향을 주지요. 차라리 미녹시딜을 바르거나 남성 호르몬에 작용하는 탈모약을 바르는 것이 훨씬 더 효과적입니다.