고혈당은 만병의 근원입니다. 치매뿐 아니라 수많은 합병증을 동반합니다. 그래서 당뇨병이 정말 무서운 병이라고 하는거에요 혈당 높아진 것 자체는 큰 병도 아니고 큰 증상이 없을수도 있습니다 그런데 합병증으로 어떤 병들이 찾아올지 모르므로 당관리를 하라는 것입니다. 당관리 하려면 식사전에 반드시 야채부터 드시고 나서 식사를 하면 혈당 스파크 튀는 것부터 해서 예방을 할 수가 없습니다 요즘은 젊은 친구들도 고혈당에 시달립니다 조기에 예방하시기 바랍니다
네, 맞습니다. 혈압이 높거나 혈당 수치가 높으면 뇌 건강에 영향을 줄 수 있어요. 이런 상태가 계속되면 뇌에 필요한 혈액이나 영양이 제대로 공급되지 않아 치매 위험이 높아질 수 있습니다. 그래서 건강한 혈압과 혈당을 유지하는 것이 중요해요. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사가 도움이 됩니다.