배는 고픈데 먹고 싶은 건 없는 느낌...

Question

배고픈데 뭐가 먹고 싶진 않고,

이 기분이 참 묘해요

내 몸뚱이는 뭐하자는건지 ㅡㅡ

저녁도 배불리 먹어서

먹을 생각은 없는데

저처럼 이런 느낌 느껴보신 분 계신가요?

Answer 1

흔히 말하는 가짜 배고픔이 아닐까 싶습니다. 저도 식단하면서 운동하기 전에는 뭘 먹어도 자꾸 입이 심심해서 먹게 되더라고요. 끼니 시간을 딱 정해서 그 시간대 외에는 물 외에는 마시지 않으려고 며칠 노력하다보면 괜찮아지지 않을까 싶습니다.

Answer 2

저도 가끔 입맛이 없을 때나 컨디션이 별로일 때 그런적이 있습니다. 뭔가 만족스럽지 않아서 그런것일 수도 있습니다. 그럴 때는 평소에 좋아하시는 음식을 드셔보시는게 좋을거 같아요.

Answer 3

가끔 그럴때가 있습니다. 피곤한데 움직이기 싫고 그렇다고 배가고픈데 입맛이 없을떄요. 배가 고픈데 입맛이 없을 때는 차라리 한 끼를 굶는 것이 좋습니다. 그러면 또 먹고싶은것이 생각나더라구요

Answer 4

배고픈데 먹고 싶은 생각은 없고, 배불리 먹었을때도 먹을 생각이 없고.

이런 기분은 많은 분들이 느껴보지 않았나 싶은데요.

저도 이런 경우가 있기는 합니다.

배불리 먹었을때는 당연히 먹고 싶다는 생각이 안드는데요. 배고픈데도 먹고 싶은 생각이 없을때는 입맛이 없어진 것 같습니다. 배고플때 먹고 싶은 생각이 없더라도 뭐라도 챙겨드셔야하지 않을까 싶습니다.

Answer 5

안녕하세요. 언제나 당신편입니다.

배고픈데 뭐가 먹고 싶진 않고 그래요. 신기해요. 이 기분이 참 묘해요.. 와우,

내 몸뚱이는 뭐하자는건지 저녁도 배불리 먹어서 먹을 생각은 없는데 당행이네요. 배불리 먹으면 보통은 그래요

Answer 6

질문자님 과거에 저도 그런적이 여러차례 격었습니다만 모두가 정신적으로 그런 충동이 생긴다고 해서 스스로 마음을 다스렸던 기억이 납니다.

Answer 7

먹기 위해서 사는게 아니라 살기 위해서 먹는 느낌인 것 같아요.

배가 고픈건 식욕과 다르게 몸의 자연스러운 현상입니다

쉽게 말해서 입맛이 없는 상황이네요

이럴 때는 불량식품이라도 좋으니 뭐라도 좋아하는 것을 드셔야 합니다.

저같으면 지금은 간단히 라면 먹고 내일 삼겹살 구우면서 기분을 풀 것 같아요