하루에 둥글레차 두잔 마시는건 괜찮죠??

Question

아침에 공복에 둥글레차 한잔 마시고~

뜨거운 물 한번 더 부어서 남은거 억지로 우려마시고~

점심먹고 둥글레차 한잔 또 마시고~

뜨거운 물 한번 더 부어서 또 남은거 억지로 우려마십니다.

이정도면 과음은 아니죠?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

둥글레차는 카페인이 없지만 차가운 성질을 가지고 있어 적당량 섭취해야하는데요,

하루에 두잔정도는 괜찮을것으로 보입니다.