LDL콜레스테롤 중에서도 더 안좋은 종류가 있나요
안녕하세요 제가 콜레스테롤 수치가 높은데
LDL콜레스테롤중에서도 더 안좋은 유형이 있다고 들었습니다 자세하게 가르쳐주세요
안녕하세요 김록희 한의사입니다
LDL콜레스테롤의 하위유형중에서도 특히 유해한 유형이 있음이 밝혀졌습니다 MGmin 저밀도지질단백질로 명명된 종류로 제2형 당뇨병을 앓는 환자와 노인들에게서 자주발견됩니다 일반적인 LDL보다 부착력이 뛰어나서 동맥내벽에 붙어있을 확률이 높습니다 악성으로 드러난 이 새로운 유형은 당화반응이 일어나는 과정에서 생깁니다 당화반응은 혈류에 당이 과량존재할 때 시작합니다
LDL 콜레스테롤은 '나쁜 콜레스테롤'로 불리며, 혈관벽에 쌓여 동맥경화를 유발할 수 있습니다. LDL 콜레스테롤 중에서도 작고 밀도가 높은 sdLDL (small dense LDL)이 더 위험한 것으로 알려져 있습니다. sdLDL은 혈관벽을 더 잘 통과하고 산화되기 쉬워 동맥경화를 촉진할 수 있습니다. LDL 콜레스테롤 수치와 함께 sdLDL의 비율도 중요한 지표가 될 수 있는데, 일반적인 혈액 검사에서는 sdLDL을 별도로 측정하지 않습니다. 필요한 경우 전문의 상담을 통해 추가 검사를 고려해볼 수 있습니다. 콜레스테롤 관리를 위해서는 식이요법, 운동, 금연 등의 생활습관 개선이 기본이 되어야 하며, 경우에 따라 약물 치료가 필요할 수 있습니다.
콜레스테롤 종류 중 안좋은게 LDL입니다. 반대로 HDL은 좋은 콜레스테로이구요. 이거를 물으시는거 같습니다. 즉 우리 몸은 LDL이 높을수록, HDL이 낮으수록 좋지 않은거죠. 감사합니다
LDL콜레스테롤, 흔히 '나쁜 콜레스테롤'로 알려져 있는데, 이는 저밀도 지질단백질이 혈관 벽에 축적되어 동맥경화를 일으킬 수 있기 때문입니다. LDL콜레스테롤 중에서도 특히 더 해로운 유형이 존재합니다. LDL콜레스테롤 입자는 크기와 밀도에 따라 다양하게 분류될 수 있는데, 작은 크기와 높은 밀도를 가진 LDL입자가 특히 더 해로운 것으로 알려져 있습니다.
이러한 소형 밀집 LDL입자(small dense LDL)는 혈관 벽에 쉽게 침투하고, 산화되기 쉽기 때문에 동맥경화의 위험을 더욱 증가시킵니다. 소형 밀집 LDL입자는 대형 LDL입자에 비해 더 오래 혈액 내에 머무르면서 산화될 확률이 높고, 이는 염증 반응을 일으켜 동맥경화를 촉진할 수 있습니다. 또한, 이러한 입자는 쉽게 혈관 내벽에 달라붙어 플라크 형성을 증가시키며, 이는 심장마비나 뇌졸중 같은 심혈관 질환의 위험을 크게 높입니다.
콜레스테롤 관리를 위해서는 단순히 LDL콜레스테롤의 총량만을 보는 것이 아니라, 이러한 입자의 특성과 분포를 파악하는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 고급 지질 검사(advanced lipid testing)나 입자 크기 분석(particle size analysis)과 같은 더 정밀한 검사를 통해 소형 밀집 LDL의 존재 여부와 그 양을 확인하는 것이 도움이 됩니다.
LDL콜레스테롤을 관리하는 방법으로는 식이 조절, 규칙적인 운동, 체중 관리, 그리고 필요시 약물 치료가 포함됩니다. 특히, 포화 지방과 트랜스 지방의 섭취를 줄이고, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하며, 건강한 지방인 불포화 지방을 포함한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 스타틴과 같은 콜레스테롤 저하 약물은 LDL콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적일 수 있습니다.
안녕하세요 이영민 의사입니다.
말씀하신대로 LDL 콜레스테롤은 우리 몸에서 나쁜 콜레스테롤의 역할을 하고 있으며, 혈관을 좁게 하거나 막히게 하는 주 원인으로 작용합니다. 보통 LDL 콜레스테롤의 경우 혈액 내부에서의 밀도나 부유도 (떠 다니는 정도) 및 미세 분자 성분에 따라 다시 분류를 하게 됩니다. 이중 중저밀도지질단백질이나 sdLDL이라고하여 밀도가 높은 콜레스테롤의 경우에는 혈관벽 쪽에 더 침착을 잘하여 혈관을 막히게 하여 죽상경화증이나 심근경색의 위험도를 더 올릴 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
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콜레스테롤 중에서 LDL / HDL / TG 등으로 이루어 지는데
HDL 은 심혈관계 질환의 보호 인지이고
LDL , TG는 심혈관계 질환의 위험 요인입니다
그런데 LDL 중에 위험한 유형이 있다는 건 잘 들어보지 못했습니다