잠을 못자거나 피곤할때 코피가 나는 이유는 먼가요?

Question

저는 회사에서 일을 하다가 종종 날을 세기도 합니다. 그래서 인지 코피가 자주 나는데요.

병원에 가서 검사를 해도 특별하게 이상 있지는 않습니다. 혹시 밤을 세거나 몸이 피곤할때

코피가 나는 이유는 먼가요?

Answer 1

잠을 못자거나 피곤해서 코피가 날때까지 무리를 해주시면 안됩니다. 이는 우리 몸이 몸에 보내는 경고의 문구라고 생각하시면 됩니다. 우리 몸은 하루종일 사용하기 때문에 휴식을 취하지 않으면 무리가 오게되면서 이상해진다고 합니다.

잠을 자지 못하면 스트레스로 인해서 혈관이 확장되면서 가끔 터져서 코피가 나오기도 합니다. 이는 쉬라는 신호이기 떄문에 꼭 휴식을 취하시는걸 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다.

수면 부족이나 피로 상태에서 코피가 나오는 것은 일반적인 현상입니다. 이는 스트레스나 피로로 인해 코의 혈관이 확장되고 염증이 발생하여 코피가 생기기 때문입니다. 또한, 수면 부족이나 피로로 인해 면역력이 약해지면 바이러스나 세균에 노출되기 쉬워지기 때문에 코피가 더 많이 나타날 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 잠을 잘 못자거나 몸이 피곤하고 스트레스가 쌓이면 생체 리듬이 깨지면서 혈관이 수축하고 혈압이 높아지는데요. 높아진 혈압으로 인해 키셀바하 부위에 있는 작은 혈관들이 터지면서 코피가 흐를 수 있습니다.

출처 : 자생한방병원 - 겨울에 갑자기 코피 자주 나는 이유와 코피 멈추는 법