성인 adhd 검사 해봐야 할까요??
단순히 집중력 낮고 귀찮음이 심한줄 알았는데
최근엔 집중을 너무 못해서 찾아보다가 adhd진단 받으신 분들이랑 증상이 비슷하다고 생각돼서요.
그렇다고 무턱대고 검사받기엔 멀고 비용도 꽤 들어서 검사를 받아야 하는 정도인지 미리 여쭙니다.
아래 적힌건 항상 그런건 아니고 정신차리고 의식적으로 행동하면 덜 그래요. 그렇다고 흔히 말하는거처럼 이로인해 대인관계나 학업수준이 나빠진다던가 하는 문제는 없었고 오히려 얌전한 편입니다
-공부나 과제 등 복잡하거나 싫은 일은 집중 10분도 못하고 최대한 미룸->기한 못지킨적이 많음
-게임,만화 등 좋아하는건 시간가는줄 모르고 하다 밤샘
-멍 자주 때리고 상상/생각 많이함
-잠이 과하게 많고 일어나기 힘듬
-가만히 있지 못하고 다리 떨거나 머리카락 뜯음
-정리정돈 잘 못하고 집안에서 핸드폰, 지갑 등 잘 잃어버림
-물건도 잘 못챙겨서 핸드폰에 다 적어둠
-잘 까먹음, 말하면서도 무슨말을 하고 있는지 잊음
-상대방 말에 집중을 잘 못하고 지루함을 느낌. 중간에 멍 때리다가 못들었는데 들은척 반응할때 많음
-할일을 잘 까먹어서 샤워나 손톱깎기 등까지 핸드폰 일정에 습관적으로 다 적어둠
-잘 부딪힘
-시간관리 못해서 지각 자주함(출근같이 중요한건 전보다 나아짐)
-한번에 여러 행동을 동시에 하지않으면 불편함, 뭔가 행동을 할때 적어도 영상 하나씩은 켜둬여함, 하루종일 에어팟 꽂고 자려고 눈감을때도 영상 켜둠
-얼굴 잘 못알아봐서 만나던 곳외에 다른 장소에서 보면 못알아봄, 머리나 옷으로 구분
-책 볼때 집중을 못해서 뒤로 돌아가서 다시 읽는경우 많음
-스스로 생각하기에 덜벙댄다, 칠칠맞다, 본능에 이끌려 산다고 생각될때가 많긴함
-사소한 거짓말을 좀 함
-가끔 말이나 행동, 소비가 충동적-> 후회 자주함 등등
그러네요 가능성이 있을 것 같습니다
성인 ADHD는 소아와 발현양상이 달라서 헷갈리는 경우가 많습니다
시간을 내셔서 정신과 진료를 받아보시기 바랍니다