떨어진 기억력을 높여주는 방법이 있나요?

Question

요새에 정신이 없어서인지 아니면 건망증이 심한건지 유독 기억력이 떨어져서 고민인데요

기억력을 높여주는 방법이 있을까요???

Answer 1

안녕하세요. 행복한 블팬이입니다.

메모하는 방법 뿐입니다.

메모를 생활화하세요. 기억력은 나이들면서 자연스레 떨어지는 능력 중에 하나입니다.