고민상담
이 닦는시간이 왜 3분인가요??
사람들 보면 이 닦는시간이 3분정도라고 하는데
3분 이상으로 닦으면 이가 안좋아지는건가요?
아니면 그냥 굳이 오래 닦을 필요가 없어서 그런가요??
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비오느날엔야생비둘기는무엇을할까입니다.
보통 골고루 딱는데 3분정도 소요된다고해서 치과선생님들께서 3분정도를 많이 추천해주십니다.
꼭정해진 시간은 없으니 본인치아상태와 스타일에 맞게 양치하시면좋을것같습니다.
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
습관이 무섭죠
333법이라고 부르죠
식후 3분 후
하루세번 이런 습관이
들여져서 지금까지 이어져
오고 있으며 효과있는 좋은 방법입니다
안녕하세요. 비둘기입니다.
꼭 3분을 닦아야되는것은 아니고 예전에 333양치라고하여서 하루3번 그리고 식사3분훙에 마지막으로3분간양치를 해야된다가르쳤는데 시때 3분의 의미는 치아의 모든면을 고로 닦으라는 의미라고 생각하시면됩니다.
즉 시간이 중요한것이 아니라 모든곳을 닦는것이 더중요하기에 그냥3분은 상징적인 숫자로만 이해하시면됩니다.
안녕하세요. 대찬파랑새87입니다.
양치질을 오래하면 당연히 그 만큼 더 이가 깨끗해지려니 생각하기 쉽지만 2분 이상 지나면 치석 제거 효과는 더 이상 개선되지 않고, 오히려 이의 맨 바깥 층이 벗겨지고 잇몸이 상하는 등 피해가 있다고 합니다.
안녕하세요. 깍듯한참밀드리134입니다.
최소한 3분은 양치질을 하시는 것이 좋습니다.
3분 이상해도 상관없지만 최소한 3분은 양치질을 하시는 것이 올바른 양치질 방법입니다.
그리고 양치질은 위 아래로 45도 각도로 부드럽게 치아를 문질러 주시면 됩니다.