추운겨울 내내 운동 열심히 했는데..
살이 하나도 안빠졌어요ㅜ
기온이 낮은 겨울철에는 운동을해도 효과가 잘 안나타나요?
여름에는 비슷하게 운동했던거 같은데
그때는 효과가 있었는데.
겨울에는 효과가 없나요?
안녕하세요. 제일빠른나무늘보13입니다.겨울에도 운동을 땀나게만
한다면 얼마든지 살이 빠지는게 가능합니다.
단 꾸준히 하는게 제일 중요합니다.