코를 심하게 고는 사람이 있는데 고칠 방법이 뭐 없을까요?
코를 심하게 고는 사람이 있는데 고칠 방법이 뭐 없을까요?
옆에서 잠을 못잘정도로 코를 심하게 골아요
완화 할 수 있는 방법이라도 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
코골이 원인은 기도 주변 근육에 의해서 입니다.
주변 근육이 약해서 기도를 받쳐주지 못해서 코골이를 유발합니다. 비만의 원인이 많습니다.
이비인후과 방문을 권장합니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 새침한아비164입니다. 나이가 들어감에 따라 코를 고는 것은 입안 목쪽의 근육의 기능이 약해져서 일 수 있습니다. 안쪽의 근육을 강화하는 운동을 찾아 꾸준히 해보시길 추천드립니다.
안녕하세요. 인자한직박구리76입니다.제생개으로는 고개를 옆으로 돌려주는것이
효과적이였습니다 아님 입을 다물게 테이프같은것을 붙이는것도 효과가 있었습니다