몸체형이 웃긴 편인데 운동으로 바로 잡을 수 있나요?

제가 평소 몸체형이 조금 남들보다 웃긴 편인데요 팔 다리는 길고 배는 튀어나오고 키는 작은 편인데요 너무 스트레스 받아요 헬스를하면 괜찮을까요?