Mbti 가 P인 사람이 계획과 꾸준함을 얻고 싶습니다
제목 그대로 저는 P형이라 무계획이 일상입니다.
학교 다닐때도 어떤 과제가 부여되거나 공부할때도 항상 몰아쳐서 마감기간 직전에 내곤 합니다. 마감기간이 정해지지 않으면 하기도 힘들고, 효율도 잘 안나는거 같지만
결과적으론 이런 무계획이나 게으름으로 급격하게 몰아치는 것에 대한 스트레스가 많이 와서 극복하고 싶네요
좋은 방법 공유 부탁드립니다
안녕하세요. 심심한반딧불96입니다.
mbti는 현재 혈액형별 성격과 같은 겁니다. 비록 과거에는 공장에서 사람들의 업무를 위해 쓰이긴 했지만요.
우선 인터넷에 돌아다니는 mbti검사는 간략화되고 체계적이지 않는 것이 많습니다.
또한 사람은 고정되어있지 않으니 계획하는 습관을 들이시면 계획적으로 행동하실 수 있을겁니다.
저역시 스물초반까지 미뤘다 한번에 마감하고 과제하는걸 반복하다가 스트레스를 받아 다이어리를 쓰기 시작했습니다.
다이어리를 쓰기시작하면 그 종이를 채우기 위해서라도 뭐든 쓰게 되더라고요
우선 다이어리를 사서 해야하는걸 월별 주간별 일일별 해서 적어가다보면 그에맞춰 행동하게 될 수 있습니다.
본인의 기준에서 적은 것이니 안맞으시면 다른방법을 찾아보는 것도 좋습니다 😀
추가 질문이 있으시면 언제든 댓글 달아주세요
안녕하세요. 아주귀여운미냥입니다. 저도 P형이라 이런 무계획적인 저에게 스트레스를 많이 받는데요, 제가 그나마 지금까지도 잘 사용하고있는 방법은 일주일간의 목표를 설정하고 매일 아침에 그날 해야할 것을 정해 놓고 실천하는 겁니다. 낮은 시간단위부터 계획을 세우면서 적응하는 것이 필요한 것 같아요.