앞 뱃살 지방 빼려고합니다.~

뱃살이 너무 쪄서 빼려하거든요. 제 생각은 식단, 운동 이런것도 필요한데 혹시 평소에 복근에 힘을 주고 다니면 뱃살 빼는데 효과 있을까요?