필라테스를 받는중인데
아직 초짜이면서도 무리해서
동작들을 수행해서인지
오른쪽 팔과 다리가 슬슬 저려오는데요
전기치료 받을때처럼 지잉~ 하는
얼얼한 느낌이 하루 내내 지속되는데
쉬어주면 나을까요? 아님 운동을 더 열심히 해야 할까요?
