자꾸 음식을 먹을 때마다 볼살을 깨물어요

Question

제가 요즘 들어서 자꾸만 음식을 먹을 때마다 볼 살을 깨무는데요 피도 자주 나는데 너무 스트레스 받아요 씹을 때 어떻게 씹어야 안깨물죠?

Answer 1

안녕하세요. 한가한곰돌이23입니다.

음식먹는것에 집중이 잘안되고 바쁘면 그렇습니다. 식사하시는 시간만큼은 마음 편히가지시고 천천히 드시면 낳아지실거에요.