고민상담
종종안정된토끼
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음식을 씹을때 자꾸 볼이 씹혀서 아파요
안녕하세요 밥 먹을때 가끔 한번씩 입안쪽 볼을 씹는데 피날 정도로 세게 씹은적도 있고 그런데 왜 자꾸 볼이 씹힐까요? 소식하고 또 빨리 먹는편이 아닌데도 잘 그러네요 왜 그럴까요?
3개의 답변이 있어요!
밥을 드실 때 천천히 꼭꼭 씹는 습관을 들이면 볼을 씹는 일이 많이 줄어듭니다.
한 입씩 입안에 충분히 공간을 주고, 음식을 잘게 부수듯 씹는 것이 중요해요.
급하게 삼키지 말고 턱과 입 근육을 여유 있게 사용하면 상처 예방에도 도움이 됩니다.
채택된 답변저도 급하게 먹다보면 볼이나 혀를 씹을때가 있는데 조심해야되요 저같은 경우는 볼을 자주 씹어서 아무는 과정에서 볼안쪽이 울퉁불퉁하게 변했습니다 자주 반복되면 볼이 혹처럼 아무는데 그렇게되면 더 불편해져요 씹을때 조심하는게 좋을거 같아요