생선을 건강하게 먹는 방법이 궁금합니다.

Question

아무래도 육류 보다는 생선을 먹는 것이 건강에 좋을 것 같아서 생선을 자주 먹으려고 노력하고 있는데요. 그래서 궁금해진 점인데 생선을 건강하게 먹는 방법이 궁금합니다.

anonymous · Accepted Answer

생선은 어떻게 먹어도 사실 건강한데요. 튀기지만 않으면 될거 같습니다.저는 구이로 먹는게 제일 건강하게 먹는거라고 생각합니다.

아침이 밝아오네요 · Answer

안녕하세요

아무래도 생선이 싱싱해야 될꺼라고 생각하구요

기름을 둘러서 굽는거보다는

오븐이나 이런데서 굽는게 조금이라도 더낫지않을까 생각합니다

생활꿀팁