윗쪽뱃살 빼는 좋은방법있으면 소개좀해주세요.

Question

안녕하세요.

30대중반을 지나오니 한번찐 살을빼는게 참어렵네요.

최근들어 윗배가 많이나오는데, 한번빼볼려고 합니다. 좋은꿀팁 있으면 추천좀해주세요.

Answer 1

안녕하세요. 기운찬복대동하수구입니다.

집에서 간단하게 할수 있는 윗몸일으키기를 해보세요 처음에는 스무개정도로 하시고 점차 늘려가면 효과보실겁니다