생활
감자튀김을 너무 좋아해서 걱정입니다^^;;
요즘 감자튀김이 엄청 땡기더라구요^^
예전에는 안먹었었는데 요즘 감자튀김이 맛있네요 ㅎㅎ
감자튀김을 너무 자주먹는거같아서...
많이 먹어도 괜찮을까요?
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5개의 답변이 있어요!
가끔 드시는 것은 괜찮으나 너무 자주, 많이 드시는 것은 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 뭐든 너무 많이 먹으면 좋지 않죠.
너무 많이 먹으면 콜레스테롤과 중성지방 수치를 높일 수 있고, 건강하지 않게 살이 찔 수 있다고 합니다.
감자 튀김을 저도 생맥주 먹을 때 잘 시켜먹는 안주 중
하나입니다.
그러나 감자 자체가 당지수가 높은데다가 튀기면 칼로리가
올라가고 고온에 튀기기 때문에 당독소가 생긴다고 합니다.
맛은 좋아서 입은 즐거울 수 있으나 혈관질환에는 안 좋은
음식이라고 합니다.
감자를 좋아하시는건지 튀김을 좋아하시는건지 잘 모르겠습니다.
감자자체는 우리몸에 참 좋은데 튀김은 사실 적당히 드셔야 합니다.
튀김이 우리에게 이로운건 하나도 없다고 보입니다
장점이라면 맛있따는거 하나겠찌요
튀김 자체가 우리몸에 수많은 질병을 유발시키므로
차라리 감자요리를 드시고 감자 튀김은 종종 드시길 권장드립니다
튀김이므로 많이 먹지 않는 것을 추천드립니다. 튀김 특성상 칼로리가 굉장히 높겠지요. 고칼로리 음식은 많이 먹지 않는 게 좋습니다.
안녕하세요 오늘하루맑음입니다
감자튀김이 오랜만에 먹으면 맛있어서 손이 자꾸 가는 음식이긴 하죠 다만 튀김이기 떄문에 당연히 많이 먹으면 살이 찔 수 있고 건강에도 안 좋을 수 있습니다 웬만하면 가끔씩만 드시는 것이 좋습니다
