피곤할때 먹으면 좋은 음식은무엇인가요?

2022. 10. 29. 04:01

피곤할때 먹으면 좋은 음식은무엇인가요?


요즘 일도하고 운동도하고 해서


너무피곤한대 이럴때 먹으면 좋은음식좀


알려주세요~~


아하에 질문하고 궁금증을 해결하세요! 지금 가입하면 125AHT을 드려요! 아하에 질문하고 궁금증을 해결하세요! 지금 가입하면 125AHT을 드려요!

총 12개의 답변이 있어요.

안녕하세요. 신박한검은꼬리300입니다.

피로회복에 제경우에는 종합비타민을 추천합니다 물론 영양식도 좋지만 빠르게 회복을 위해서는 비타민c가 함유된 종합비타민이 좋은것 같더라구요

2022. 10. 29. 07:00
답변 신고

이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

신고사유 :

    안녕하세요. 작은소쩍새258입니다.

    저는 추어탕과 삼계탕을 먹어요

    몸에 보양도 되고 자주는 못 먹어도 가끔은 찾아서 먹어주고 있어요

    아니면 자신이 좋아하는 음식을 일부러 찾아서 드셔주는게 도움이 될겁니다

    2022. 10. 29. 06:47
    답변 신고

    이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

    신고사유 :

      안녕하세요. 대단한홍여새117입니다.

      직접경험한 바로는 비타민 C가 좋아요.

      피로가 가시는게 느껴져서 정말정말 좋습니다.

      2022. 10. 29. 06:22
      답변 신고

      이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

      신고사유 :

        안녕하세요. pinetworkman입니다.

        당연 비타민 종류가 피로 회복엔 좋은거 같습니다.

        비타민 c 과일도 좋지만 편하게 드시기엔 약을 추천합니다.

        2022. 10. 29. 06:17
        답변 신고

        이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

        신고사유 :

          안녕하세요. 귀한다슬기281입니다.

          비타민c 1000 영양제 추천합니다 여러가지 많은데 그중에 가장 간편하고 효과도 좋은거 같아요

          2022. 10. 29. 06:03
          답변 신고

          이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

          신고사유 :

            안녕하세요. 진기한개구리184입니다.

            일단 기본적으로 비타민드시구요

            몸에 좋은거 많자나요 장어나 낙지 이런거 먹으면

            힘이나죠

            2022. 10. 29. 05:37
            답변 신고

            이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

            신고사유 :

              안녕하세요. 꾸준한게논38입니다.

              특별히 보양식챙겨드실꺼 아니면

              비타민c만 있는 약을 드시는게 빠르실거예요

              가끔 비타민c 장복하시는분들이 계신데

              혹 설사가 난다거나 하면 먹지말라고 하더라고요

              2022. 10. 29. 05:11
              답변 신고

              이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

              신고사유 :

                안녕하세요. 기민한벌새218입니다.

                비타민이나 간에좋은 약을 챙겨드시면 좋을것 같네요.

                그리고 몸에좋은 건강식으로 챙겨드세요

                2022. 10. 29. 04:55
                답변 신고

                이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

                신고사유 :

                  안녕하세요. 고매한낙지138입니다.

                  장뇌삼 이나 산양산삼 추천 드립니다.

                  저도 교대근무로 인해 항상 피곤함을 느꼈는데 최근 산양삼삼 1뿌리 사 먹었눈데 피곤함이 없고 힘이 납니다.

                  제 경우에는 적어도 한달은 든든합니다

                  2022. 10. 29. 04:48
                  답변 신고

                  이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

                  신고사유 :

                    안녕하세요. 순박한오색조114입니다.

                    일도 해야되고 운동도 해야된다면

                    보양식이 필요할듯 합니다

                    부담없이 먹을수 있는 추어탕 추천합니다

                    기력 회복에 좋아요

                    2022. 10. 29. 04:42
                    답변 신고

                    이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

                    신고사유 :

                      안녕하세요. 기특한자라205입니다.

                      피곤할때.. 솔직히 커피 말고는 답이 없던데 카페인에 의존하면 끝이 없어서 저는 홍삼이나 비타민을 섭취하고 있습니다

                      2022. 10. 29. 04:20
                      답변 신고

                      이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

                      신고사유 :

                        안녕하세요. 목마른비단벌레198입니다.

                        꿀이 들어간 따뜻한 차한잔 어떠세요? 비타민b도 피로회복에 좋으니까 종합비타민도 같이 드셔주시면 좋을거 같아요

                        2022. 10. 29. 04:05
                        답변 신고

                        이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

                        신고사유 :